Крупы
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
Горох, лущеный | 299 | 23 | 1,6 | 48,1 |
Гречневая крупа продел | 300 | 9,5 | 2,3 | 60,4 |
Гречневая крупа ядрица | 308 | 12,6 | 3,3 | 57,1 |
Крупа "здоровье" | 324 | 15,9 | 0,6 | 68 |
Крупа "пионерская" | 331 | 17,7 | 2,2 | 64,1 |
Крупа "сильная" | 325,2 | 21,2 | 2 | 59,3 |
Крупа "спортивная" | 355,9 | 18,7 | 5,4 | 62 |
Крупа "флотская" | 324,8 | 11,5 | 2,1 | 69,3 |
Крупа "южная" | 330,9 | 13,3 | 3,1 | 66,6 |
Крупа манная | 333 | 10,3 | 1 | 70,6 |
Крупа овсяная | 342 | 12,3 | 6,1 | 59,5 |
Крупа перловая | 315 | 9,3 | 1,1 | 66,9 |
Крупа пшено шлифованное | 342 | 11,5 | 3,3 | 66,5 |
Крупа рисовая | 333 | 7 | 1 | 74 |
Крупа ячневая | 313 | 10 | 1,3 | 65,4 |
Кукурузная крупа | 328 | 8,3 | 1,2 | 71 |
Кукурузные хлопья | 325,3 | 8,3 | 1,2 | 75 |
Овсяные хлопья "геркулес" | 352 | 12,3 | 6,2 | 61,8 |
Пшеничная крупа | 335,5 | 16 | 1 | 70 |
Пшеничная крупа, "артек" | 329 | 11 | 1,2 | 68,5 |
Пшеничная крупа, "полтавская" | 329 | 11,5 | 1,3 | 67,9 |
Пшеничные хлопья | 335,5 | 16 | 1 | 70 |
Толокно | 363 | 12,5 | 6 | 64,9 |